विटामिन E से मिलते हैं स्किन और बालों को कई फायदे

विटामिन E कैप्सूल के फायदे विटामिन E फॉर हेयर – विटामिन E कैप्सूल आपके बालो और त्वचा त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है। इन कैप्सूल की मदद से आप अपने फटे हुए होंठों को मुलायम बना सकते है। इससे आप अपने आँखों के नीचे काले घेरो को कम कर सकते है। यहाँ तक की अपने स्ट्रेच मार्क्स को…

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ग्रीन टी पीने के सही तरीके और सही समय जानें, तो होंगे यह फायदे

सेहत के लिए ग्रीन-टी के फायदे – Green tea ke fayde ग्रीन टी के फायदे – ग्रीन टी खास तौर डायबिटीज के पेशेंट के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होती है। अगर आपका पेट बहार है और पेट मे काफी चर्बी है। तो ग्रीन टी चर्बी को घटाने में भी बहुत ज्यादा मदद करती है इसलिए ग्रीन टी जरूर पिएं।…

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मोटापा और पेट की चर्बी तेज़ी से कम करें- motapa kam karne ke upaye in hindi

मोटापा कम करने के उपाय – मोटापा कम करने का में आपको सबसे आसान तरीका बताऊँगी। इसमें न आपको स्पेशल डाइट खाना है न ही कोई परहेज़ करना है। आप अपना सामान्य खाना खाये लेकिन किस तरीके से उसको खाये और क्या-क्या चीज़ न खाये। सिर्फ इतना में आपको बताऊँगी। यदि आप जैसा में बताती हूँ। वैसा करेंगे तो आपका…

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पीले दाँतो को सफेद कैसे करें?

दाँतो को सफेद और चमकदार बनाने के असरदार तरीके

पीले दाँतो को सफेद कैसे करें? पीले दाँतो को सफेद कैसे करें? – आज कल खाने पीने की गलत आदतों और दाँतो की सही तरीके से देखभाल करने के कारण हमारे दाँत पीले पड़ जाते है, जिस के कारन दांतो में भी दर्द हो सकता है | । अगर दाँतो का रंग पीला पड जाये तो व्यक्ति किसी के सामने…

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दाँतो में कीड़ा और दर्द से छुटकारा पाने के घरेलु उपाय

आज में आपको दाँतो में कीड़ा और दर्द (how to get rid of tooth cavity in hindi)से छुटकारा पाने के घरेलु उपाय बताने वाली हूँ। दाँत का दर्द और दाँतो में कीड़ा लगना वही चीज़ है जो हम रोजाना खाना खाते है और खाना खाने के बाद दाँतो की अच्छी से सफाई न होने के कारण कुछ चीज़े हमारी दाँतो…

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रातो रात मुँहासों और पिम्पल्स से छुटकारा

आज में आपको यह बताने वाली हूँ की पिंपल कैसे हटाएँ (how to remove pimple in hindi)? दोस्तों चेहरे में लगातार पिंपल बढ़ना एक बार पिंपल खत्म होने के बाद दुबारा पिंपल वापस आ जाना कही न कही आपके द्वारा की गयी कुछ गलतियों की तरफ इशारा करती है। खासकर पिंपल की परेशानी में खाना-पान और चेहरे पे लगाए जाने…

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डार्क सर्कल्स से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के उपाए

आज हम बात करने वाले है डार्क सर्कल्स कैसे हटाए(dark circles kaise hataye) यह कोई बीमारी नहीं है लेकिन यह एक लक्षण है की हमारे शरीर में कही न कही कोई गड़बड़ चल रही है। आँखों के आस पास की त्वचा हमारे चेहरे की त्वचा से पतली होती है उसमे तेल और पसीने की ग्रंथिया भी कम होती है इसलिए…

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खाली पेट एक गिलास गरम पानी दूर करेगा कई बीमारी

क्या आप जानते है गर्म पानी के फायदे ? शारीरिक क्रियाओ को करने के लिए पानी उतना ही जरुरी है जितना कार चलाने के लिए ईधन क्योकि हमारा शरीर लगभग 35% पानी से बना होता है। मनुष्य के शरीर की प्रति एक छोटी बड़ी कोशिकाएँ होती है। इसके बिना हमारी शरीर की कोशिकाएँ और सारी क्रियाये बिना इंजन के कार…

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