दाँतो को सफेद और चमकदार बनाने के असरदार तरीके

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पीले दाँतो को सफेद कैसे करें?

पीले दाँतो को सफेद कैसे करें?

पीले दाँतो को सफेद कैसे करें? – आज कल खाने पीने की गलत आदतों और दाँतो की सही तरीके से देखभाल करने के कारण हमारे दाँत पीले पड़ जाते है, जिस के कारन दांतो में भी दर्द हो सकता है | । अगर दाँतो का रंग पीला पड जाये तो व्यक्ति किसी के सामने खुल कर हॅसने से भी हिचहिचाता है। ऐसे में अगर कोई टोक दे तो काफी बुरा लगता है। आप में से काफी लोग पान, शराब, गुटका, सिग्रेट,तम्बाकू का इस्तमाल करते है। जिसके कारण हमारे दाँत परमानेंट काले हो जाते है यानि लाख कोशिश करने के बाद भी आपके दाँत सफेद नहीं हो पाते है और जो हम खाना खाते है और चाय ,कॉफी पीते है और उसके बाद दाँतो को अच्छी तरह से साफ़ नहीं करते तो वह सारी चीज़े हमारे दाँतो में एक लेयर बना देते है। उसको हम stain कहते है। इसका मतलब जो दाँतो के ऊपर काली और पीली परत जम जाती है। उसको उखाड़ कर फेंक कर चमकाने के लिए यह उपाए बहुत फायदेमंद है।

मार्किट में ऐसे बहुत सारे ट्रीटमेंट है। जहाँ पर लोग अपने दाँतो को साफ़ करवाते है लेकिन कुछ भी फर्क नहीं पड़ता और साथ ही साथ हज़ारो रुपए खर्च हो जाते है। लेकिन इन घरेलु उपायों से आपको घर पर बड़ी आसानी से आप अपने दाँतो को सफेद कर पायेंगे और आप इसका इस्तमाल करेंगे तो आपको सुचमच इसका फायदा मिलेगा और अपने पीले काले दाँतो से छुटकारा भी बड़ी आसानी से मिल जायेगा।

पीले दांतों को सफेद करने के आसान घरेलू नुस्खे और उपाय

1- अदरक

अदरक के अंदर एंटी बैक्टीरियल एन्ज़इम्स होता है। जो आपके दाँतो को निकालता है और इससे हमारे गंदे पीले दाँत साफ़ हो जाते है। अदरक ऐसी चीज़ है। जो हमारे दाँतो से कीड़ो को मार देता है यानी अगर आपके दाँतो में दर्द रहता है। तो उसको भी कम कर देता है। यह एक चमत्कारी औसोधी है। जो दाँतो के लिए बहुत ही बढ़िया है।

सामाग्री

1 – अदरक
2 – नींबू
3 – नमक

कैसे इस्तमाल करे ?

सबसे पहले आपको अदरक को थोड़ी सी मात्रा में काट लेना है और उसको अच्छे से छील ले फिरअच्छे से पीस ले। उसके बाद आपको उसके साथ एक चुटकी सफेद नमक मिलाना है। इसके बाद हम को एक चम्मच नींबू का रस लेना है और नींबू के रस में सिट्रिक एसिड होता है जो हमारे दाँतो में जमे मेल को दूर कर देता है अब आपको तीनो को अच्छे से मिलाना है और अब आपका पेस्ट तैयार है। अब आप इसको ब्रश के मदद से अपने गंदे पीले दांतो में इस्तमाल कीजिये और अगर आपको इसका इस्तमाल करने में परेशानी होती है। तो आप इसका इस्तमाल न करे।

फायदा

  • यह आपके दांतो को सफेद करता है।
  • आपके दाँतो से कीड़ो को मार देता है।
  • यह आपके दांतो से दर्द दूर करता है।

2- सेंदा नमक

सामाग्री

1- हल्दी
2- नमक
3- सरसो का तेल

इस्तमाल कैसे करे ?

सबसे पहले आपको दो चुटकी सेंदा नमक लेना है और इसमें दो चुटकी हल्दी डालनी है और आधा चम्मच सरसो का तेल डाले और अब उसको अच्छे से मिलाये। अब यह पेस्ट तैयार है। अब सबसे पहले इसको आपको उँगलियों की मदद से अपने दाँतो और मसूड़ों में लगाना है और कुछ देर के लिए छोड़ देना है। फिर कुला कर ले।

फायदा

आपके दाँतो का पीलापन दूर तो होगा ही साथ ही हिलते हुए दाँत भी ठीक हो जायेंगे। अगर आप इस उपाय को रोजाना इस्तमाल करेंगे। तो आपके मसूड़े हमेशा स्वस्थ रहेंगे और आपके दाँत भी पीले नहीं होंगे।

3- बेकिंग सोडा

सामाग्री

1- नींबू
2- बेकिंग सोडा
3- कोलगेट

कैसे बनाये ?

आपको सबसे पहले आप एक कटोरी में हाफ चम्मच नींबू का रस और कोलगेट लेना है। वह भी उतनी मात्रा में जितने में हम ब्रश करते है। इसके बाद आपको आधा से भी आधा चम्मच बेकिंग सोडा लेना है और अब इसको अच्छे से मिक्स कर दे। तो पेस्ट अब बिलकुल तैयार है।

इस्तमाल कैसे करे

आपको सबसे पहले इसको दो मिनट से ज्यादा अपने दाँतो में नहीं घिसना है। ब्रश की मदद से अपने दाँतो में इस्तमाल करना है और हफ्ते में सिर्फ और सिर्फ तीन बार इस्तमाल करना है। इससे ज्यादा बार न करे। आप ध्यान दे की मसूड़ों में इसको ज्यादा इस्तमाल न करे सिर्फ अपने दाँतो में इस्तमाल करे।

हिंदी में और पढ़े –

दाँतो में कीड़ा और दर्द से छुटकारा पाने के घरेलु उपाय


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